In een bevalplan beschrijf je jouw wensen rondom de bevalling. Het is bedoeld om de verloskundige en andere zorgverleners te laten weten wat je belangrijk vindt en wat jouw wensen zijn. Tegelijk is het een manier om, samen met je partner, te bespreken wat jullie verwachtingen zijn van de bevalling, van elkaar en van je zorgverleners.
Door een bevalplan blijf je, op het moment dat je zelf niet kunt vertellen wat je wilt, toch betrokken bij de dingen die tijdens de bevalling gebeuren en de beslissingen die genomen kunnen worden. Een format voor een bevalplan vindt je hier.
Tips:
- Verzamel zoveel mogelijk informatie voor je gaat schrijven, dit kun je doen door onze voorlichtingsavond over de bevalling of een zwangerschapscursus te volgen, je goed in te lezen of te putten uit (eigen) ervaringen.
- Houd het bevalplan simpel en realistisch
- Beschrijf wat echt belangrijk voor je is
- Schrijf een wensenlijst, geen lijst met eisen
- Gebruik zoveel mogelijk je eigen woorden
- Bedenk wat je zou willen in het geval dat het anders loopt dan verwacht; 'wat als...'
- Bespreek je bevalplan met de verloskundige en stel het daarna zo nodig bij
- Maak een paar kopieën van de laatste versie en mail ons de definitieve versie toe.